A propos
Qui suis-je ?
Mon approche :
Psychologue et psychothérapeute à Brest, je me nourris de plusieurs méthodes afin de m’adapter à vos besoins. Pour avancer, nous utiliserons à la fois l’échange, la parole, notre outil le plus précieux, ainsi que le corps (relaxation, dessin, massage thérapeutique, yoga, danse libre), en fonction de ce qui vous parle le plus.
Mon objectif :
Vous accompagner sur le chemin de la compréhension de soi et du mieux être. Pour cela, la confiance, la bienveillance et l’authenticité seront le socle de nos échanges.
Quels effets ?
Les mots ont un potentiel fantastique. En séance, vous pouvez tout dire, et vous ne serez jamais jugé !
La psychothérapie corporelle ; la relaxation et le massage sont très efficace pour apaiser le mental et permettre une libération émotionnelle. C’est aussi un moment de détente.
La conscience du corps et de son fonctionnement participe au mieux être et à l’équilibre du quotidien. Il est intéressant d’observer les effets d’une activité physique (en particulier lorsqu’elle est régulière). Le yoga, la danse, participent à la régulation émotionnelle.
Le dessin et la peinture sont également des moyens d’expression et de création et peuvent être de réels outils thérapeutique.
Mon parcours
Mes formations
Je suis diplômée d’un Master en psychologie clinique de l’université de Brest depuis 2020 (parcours trauma, souffrance et exclusion).
J’ai reçu durant 5 années, un enseignement axé sur la thérapie analytique dans le but de me former à la prise en charge des sujets en souffrance psychique.
Depuis, je me forme et affine ma pratique et mes choix d’orientation :
- Gestion des émotions
- Troubles anxieux
- Journées de stage en massage sensitif avec Annie Chapelle selon la méthode de l’institut Camilli.
- Ateliers Corps Conscience proposés par Séverine Dierre (psychologue, sonothérapeute et professeure de yoga).
Mes expériences professionnelles
- Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH) – Saint-Brieuc
- Centre Médico Psychologique (CMP) – Brest
- Association EPAL – Responsable de séjour adapté pour adultes handicapés – Brest
- La Maison des Parents – Brest
- Sauvegarde de l’enfance – Service d’accompagnement des Familles et Adolescents (SAFA) – Brest
- Service Douleurs chroniques et soins palliatifs – Centre hospitalier de Guingamp