Au sein de mon cabinet de psychologue à Brest centre, je vous accueille avec joie et bienveillance et vous propose un accompagnement adapté à vos besoins, que vous soyez adolescent, jeune adulte où adulte.
Psychologue anxiété
Psychothérapie individuelle
- Mal être : (re)trouver confiance, comprendre ses émotions, son rapport au monde, trouver du sens…
- Période difficile : vie professionnelle, deuil, vie familiale, solitude, rupture…
- Anxiété : crises, panique, anxiété généralisée. Travail de fond et outils concrets pour trouver un apaisement au court et long terme.
- Episode dépressif
Approche psychocorporelle
- Relaxation guidée, exercices de visualisation positive
- Respiration : être en harmonie avec son corps
- Initiation au yoga
- Exercices d’écriture
Psychologue anxiété
A propos
Psychologue clinicienne à Brest
Vous êtes unique. Ainsi, il convient d’avancer avec une approche et des méthodes qui vous conviennent. Je vous propose un accompagnement intégratif s’appuyant sur différents concepts ; bioanalogie, psychanalyse, thérapie psychocorporelle.
Qui peut consulter ?
Absolument tout le monde est légitime de consulter, que vous soyez en souffrance ou non. Je reçois les adolescents, jeune adulte, adulte.
Quand consulter ?
- Quand vous ne voulez plus rester seul.e face à vos questionnements.
- Quand vous ressentez le besoin de venir déposer, réfléchir, travailler sur votre manière d’être au monde pour atteindre plus de sérénité et trouver du sens dans votre vie.
- Dès lors que vous souffrez où traversez une période difficile.
- Si vous souffrez d’anxiété et que cela vous empêche de faire ce que vous souhaiteriez.
Psychologue à Brest
Consultations au cabinet
Les consultations au cabinet se déroulent au 44 ter rue Yves Collet à Brest. Lors de notre rencontre, nous ferons connaissance mutuellement, vous découvrirez les lieux et le support de nos échanges. Cet espace vous est dédié, vous y êtes libre et en sécurité. Nous définirons vos besoins et avancerons pas à pas, à votre rythme.
Consultations en ligne
Je vous propose également la consultation en ligne, n’hésitez pas à me faire part de cette modalité si vous le souhaitez lors de notre premier échange. La consultation en ligne est un outil qui vous permet d’échanger avec le praticien par le biais d’un autre support, sans obligation de déplacement.
Me contacter
Vous avez une question / vous souhaitez prendre rendez-vous ? Vous pouvez me contacter par téléphone, mail où via le formulaire de contact.